Il Toce è il fiume principale della Val d’Ossola e la percorre da nord a sud. Il vasto bacino idrografico, a parte due piccole porzioni in territorio elvetico e in Provincia di Novara, è contenuto nella Provincia del Verbano Cusio Ossola.

Nasce a circa 1800 m di quota nella piana di Riale in alta val Formazza dall’unione dei torrenti Morasco, Gries e Roni. Poco più a valle forma la cascata del Toce, chiamata anche La Frua, che grazie a un imponente reclinamento roccioso forma un salto di circa 143m di altezza.

Dopo aver attraversato la val Formazza e la valle Antigorio con una portata d’acqua e un corso a regime torrentizio, il Toce entra in pianura rallentando il suo corso, attraversando i comuni di Crevoladossola, la città di Domodossola, centro principale del circondario ossolano, Villadossola, Pallanzeno, Piedimulera, Pieve Vergonte, Vogogna, Premosello-Chiovenda, Anzola d’Ossola, Ornavasso, Mergozzo e Gravellona Toce. Dopo aver ricevuto da destra le acque dello Strona termina il suo corso nel lago Maggiore, a Fondotoce (frazione di Verbania), sfociando nel golfo Borromeo.

Durante il suo corso forma la bellissima Cascata del Toce, chiamata anche (La Frua), salto di circa 130 m di altezza.